30歲的保健體育由韓棟,劉萌萌,翟藝舒,洋懿,王李丹妮,王九勝主演,30歲的保健體育 講述了相貌平平、不善交際的青石花笑（綾瀨遙飾）是帝江物產橫濱分公司的一名普通OL，現年30歲的她至今仍保存著處子之身，而且也從沒有過戀愛的經驗。大好年華已過，花笑和呵護關愛她的父母相依為命，獨自散心解悶，縱然唏噓著愛情的渺茫，卻似乎也習慣了這份清幽的落寞。誰知一切在30歲生日那晚發生轉變，她和在公司內兼職