秦麗由Fanny Louise Bernth,Josephine Park,主演,秦麗 講述了只不過那時候，她使出來的都是花拳繡腿，到后來，她在美國重新找教練學習，教練還驚嘆她有天賦。陸沅耳朵再度一熱，飛快地夾起一塊牛肉，成功塞住了他的嘴。四位來自不同國家的老外，跟隨不同的師傅，分別學習少林、武當、詠春、八卦掌等不同流派的中國功夫，該片記錄他們在學習過程中對中國功夫的認識，及對中國文化的了解