塔米由蕾切爾·薇茲,艾米麗·梅德,Jennean Farmer,Gabi C主演,塔米 講述了Nadia害怕遇到她兒時的戀人Haniff，因為害怕在他的面前失去了吸引力。相反，她說服她的好朋友Kejora假裝是她。跑步的時候，呼吸很重要，記住，讓人最舒適的跑步呼吸方法，有兩種，第一種，是三步呼兩步吸，既跑三步就呼一次氣，再跑兩步吸氣，并且記住要用鼻子吸氣，嘴巴呼氣，一定不能張大嘴巴