沉靜如海由昆塔·布倫森,雪莉·李·拉爾夫,賈內爾·詹姆斯 ,克里斯·佩爾費蒂,麗主演,沉靜如海 講述了中國首部軍旅情景喜劇。空軍某基層連隊的炊事班有這樣幾個人：經常說要冷靜處理班里發生的大小事務卻總也處理不好的班長胖洪（洪劍濤）、愛揪別人小辮子愛打小報告一心想做班長的副班長老高（范明）、熱情能干但容易沖動性急的采購員大周（周小斌）、個子不高鬼點子不少愛唱歌愛闖禍的河南小伙小毛（毛孩）、饅頭蒸得一流沒