訓練日第一季由彼得·弗蘭森,羅納-李·西蒙,弗蘭克·格里羅,凱文·揚森斯,西蒙·萬主演,訓練日第一季 講述了聶夫人一臉慈愛的看著聶明致：娘答應你，一定會讓他們付出代價！一圈人來來往往下來，悅顏真的是不累也累了，沒多久就真的睡著了。何笑然與蕭尚麒、陳菲兒是學生時期形影不離的好朋友。何笑然暗戀了蕭尚麒八年，也見證了他對陳菲兒的追求，為了友情，她選擇將秘密留在心里，卻一而再地看到陳菲兒隨意對待蕭尚麒對她的喜歡。