穿越自救指南由阿格涅茲卡·格羅喬斯卡,Ewa Rodart,約維塔·布德尼克,Szy主演,穿越自救指南 講述了鄭叮叮（康寧飾）和男友陳珣（趙毅新飾）相戀多年，為了這段感情，鄭叮叮放棄了很多，其中包括她想要成為寵物玩具設計師的夢想。然而，陳珣對感情的三心二意和對前女友的念念不忘讓鄭叮叮最終看清了他的真面目，心灰意冷的她選擇了放手。雖然告別的是渣男，但是鄭叮叮依然生活在對過去的懷念之中，是乳腺科醫生寧為瑾（胡耘